Life Story – Страница 65

Кардио тренингот се смета за идеален за здравјето на срцето, фитнесот и потрошувачката на калории, а експертите истакнуваат дека е препорачливо да се комбинира со вежби за сила. Кардио тренингот за време на активност согорува голем број калории, додека тренингот за сила има различен ефект. Тој гради мускулна маса, а токму мускулите го зголемуваат базалниот […]

Добро негуваните стапала се одраз на грижата за целото тело. По период во кој биле заробени во зимски чевли, посветете им ја потребната грижа. Добро негуваните стапала се одраз на грижата за целото тело, а тие се најмногу изложени на глетки во текот на пролетните и летните месеци. Побарајте еден од салоните за да ги […]

Поради потоплото време, змиите се поактивни подолги временски периоди отколку порано, и сè повеќе влегуваат во домовите. Експертите предупредуваат дека првото место за проверка е подрумот. Таму наоѓаат сè што им е потребно, влага, мир, топлина, па дури и плен како глодари и инсекти. Ако ги храните вашите миленици или оставате храна во подрумот, ова […]

Се чини дека речиси никој не е без мобилен телефон денес, особено меѓу помладата генерација. Бесконечното скролање низ социјалните медиуми, познато и како „doomscrolling“, стана дел од секојдневниот живот, но еден доктор предупредува дека навиката може да има „застрашувачки“ ефект врз мозокот. Како дел од студијата, д-р Сахар Јусеф од Универзитетот во Калифорнија, Беркли, спроведе […]

Иако сезоната на сандали е пред нас, удобноста на свиленкасто мазни стапала во текот на целата година не треба да се потценува. Клучот за мазни стапала е отстранување на сувите, мртви клетки на кожата, но постои една состојка што навистина може да помогне: гликолна киселина. Според дерматолозите, хемиските пилинзи се совршени за груби стапала, и […]

Многу луѓе ги заменуваат целите јајца со белки бидејќи белките имаат помалку калории и холестерол. Сепак, жолчките можат да обезбедат есенцијални хранливи материи и да го поддржат срцето. Целите јајца и белките можат да бидат хранливи делови од балансирана исхрана, но кога станува збор за регулирање на телесната тежина, белките може да бидат попаметен избор. […]

Многумина го сметаат за знак на свежо и квалитетно кафе, но ова е заблуда. Вашата утринска шолја изгледа совршено, но на површината можете да видите мали, густи меурчиња кои не се распрснуваат, туку се акумулираат по работ на шолјата. Многумина го сметаат ова за знак на свежо и висококвалитетно кафе, но ова е заблуда. Таквата […]

Оваа пролет, трендовите за убавина ја слават природната убавина и топлите, нежни тонови. Оваа пролет, трендовите за убавина ја слават природната убавина и топлите, меки тонови кои му даваат на лицето софистициран и свеж изглед. Меѓу нив, еден апсолутен хит, карминот со тофи во боја на нудена нијанса, особено се издвојува. Инспириран од нијанси на […]

Иако сезоната на сандали е пред нас, удобноста на свиленкасто мазните стапала не треба да се потценува. Иако сезоната на сандали е пред вратата, удобноста на свиленкасто мазни стапала во текот на целата година не треба да се потценува. Клучот за мазни стапала е отстранување на сувите, мртви клетки од кожата, но постои една состојка […]

Се чини дека речиси никој не го испушта мобилниот телефон овие денови. Се чини дека речиси никој не е без своите телефони денес, особено меѓу помладата генерација. Бесконечното прелистување на социјалните медиуми, познато и како „doomscrolling“, стана дел од секојдневниот живот, но еден доктор предупредува дека навиката може да има „застрашувачки“ ефект врз мозокот. Како […]

Бананите се познати по нивната висока содржина на калиум. Бананите се познати по нивната висока содржина на калиум, но исто така можат да помогнат во одржувањето на здраво ниво на холестерол. „Бананите, како дел од балансирана исхрана, се одличен сојузник во одржувањето на здраво ниво на холестерол“, изјави интервентниот кардиолог д-р Надим Гело за Параде. […]

Репродуктивниот ембриолог Богданка Гвозденовиќ објасни зошто сокот од цвекло се препорачува сè повеќе на жените пред ембриотрансфер и што покажаа најновите истражувања. За многу жени, подготовката за ин витро оплодување вклучува многу повеќе од самата терапија. Исхраната, суплементацијата и животните навики честопати стануваат важен дел од процесот, особено во периодот околу ембриотрансферот. Репродуктивниот ембриолог Богданка […]

Вашиот болоњезе сос може да биде многу побогат и поинтензивен по вкус со еден едноставен додаток што го користат дури и професионалните готвачи. Иако повеќето луѓе се фокусираат на квалитетот на месото, доматите и зачините, професионалните готвачи истакнуваат дека клучот за побогат вкус всушност лежи во еден додаток што се додава непосредно пред да се […]

Категорија: Life Story

Зошто е препорачливо да се комбинираат кардио вежби со тренинг за сила?

Како да направите педикир дома како професионалец? Трикови за совршено негувани стапала

Змиите се кријат на овие места во куќата: Проверете ги сега, ќе бидете шокирани

Не можете да ги тргнете очите од екранот? Вашиот мозок страда повеќе отколку што мислите – ќе бидете изненадени!

Ова ќе ги направи вашите стапала свиленкасто мазни: Ги омекнува вашите петици подобро од најскапиот производ

Што е подобро за слабеење и здравје на срцето, белки или цели јајца

Тоа не е пена, тоа е најлошото нешто за вашиот стомак! Ако ги видите овие меурчиња во кафето, веднаш фрлете го.

Сите го носат оваа пролет: Кармин кој изгледа скапо, но не бара труд

Ова ќе ги направи вашите стапала свиленкасто мазни: Ги омекнува петиците подобро од најскапиот производ

Не можете да ги тргнете очите од екранот? Вашиот мозок страда повеќе отколку што мислите – ќе бидете изненадени!

Нема да верувате што прават бананите со вашиот холестерол: Еве што се случува кога ќе ги јадете

Жените го пијат овој сок пред ин витро оплодување: Репродуктивен ембриолог за мајки: Студиите покажуваат голема разлика

Најдобриот болоњезе сос: Тајната е во 1 состојка – вистински ресторански специјалитет