Life Story – Страница 101

Црвеното вино помага да се ослободите од стриите, па мајките кои неодамна се породиле можат да ја користат оваа состојка за да се ослободат од стриите на стомакот. И тоа не е сè… Црвеното вино е исто така една од омилените состојки на жените кои обично го користат на својата кожа за да се ослободат […]

Принцезата од Велс често ја користи модата за да ги одрази своите цели. Без разлика дали присуствува на настан или посетува земја, Кејт често вклучува значајни детали во своите облеки што ја одразуваат пригодата. Вчера, таа ја посети Шкотска со принцот Вилијам, а за таа пригода се одлучи за темно сино карирано палто, носејќи еден […]

Колку протеини ви се потребни за да изградите мускули зависи од вашите индивидуални потреби и ниво на активност. Според „Здравје“, експертите препорачуваат 1,6 до 2,2 грама на килограм телесна тежина за да се оптимизира растот на мускулите. Протеините му обезбедуваат на вашето тело аминокиселини. Кога јадете храна богата со протеини, вашето тело ги разградува во […]

Диспензерите за вода се наоѓаат во речиси секоја канцеларија, но треба да избегнувате да ги користите бидејќи можат да имаат негативно влијание врз вашето здравје. Сеопфатен преглед на неколку студии покажа дека диспензерите за вода често покажуваат повисоки нивоа на бактериска контаминација од водата од чешма. Објавена во списанието AIMS Microbiology, студијата испитуваше децении контаминација […]

Конфликтите и расправиите се неизбежен дел од секоја романтична врска, а експертите наведуваат дека проблемот не е во постоењето на конфликт, туку во начинот на кој партнерите пристапуваат кон него. Избегнувањето на несогласувањата води до потиснување на емоциите и намалување на интимноста. Затоа, основата на стабилна врска е поседувањето вештини за нивно конструктивно решавање, пишува […]

Слатките меурчиња и освежителниот вкус се примамливи, но последиците за телото не се безопасни. Еве што се случува кога пиете премногу газирани пијалоци. Понекогаш освежувачки, понекогаш неодоливо слатки – газираните пијалоци се насекаде околу нас. И додека уживањето во нив понекогаш изгледа безопасно, вистината е дека нивното често консумирање може сериозно да влијае на вашето […]

Постојат неколку физички активности кои многу брзо ќе ве ослободат од стрес. Трчање Ова е најлесниот и најевтиниот начин да се ослободите од стресот. Трчајте колку што мислите дека е доволно, а потоа преминете на брзо одење. Фитнес инструкторите забележуваат дека овој едноставен и достапен начин за намалување на стресот не е споредлив со ниту […]

Понекогаш не јадеме затоа што сме гладни – јадеме за да го ослободиме стресот, тагата или досадата. Еве како да препознаете вакви шеми и да ја вратите контролата. Храната е многу повеќе од гориво за телото – може да биде утеха, награда или начин за ублажување на непријатните емоции. Кога ова станува често и неконтролирано, […]

Италијанскиот моден дизајнер Валентино Гаравани почина на 93-годишна возраст. Веста за неговата смрт ја објави неговата фондација, а Гаравани почина во својот дом во Рим, опкружен со своето семејство. „Валентино Гаравани почина денес во својата резиденција во Рим, опкружен со најблиските“, објави фондацијата на Инстаграм. Испраќањето ќе се одржи во среда и четврток, додека погребот […]

Нова студија од научници од Медицинскиот факултет во Јеил открива дека не е самиот вирус на настинка (риновирус) тој што одредува дали ќе „се снајдеме“ или ќе завршиме со тешки симптоми. Клучот е во раниот имунолошки одговор на телото, поточно во тоа како нашето назално мукозно ткиво реагира на инфекција. Водачот на истражувањето, д-р Елен […]

Преполни со јаглехидрати и влакна, урмите нудат природен енергетски поттик и поддршка за дигестивниот систем. Иако не постои едно идеално време за нивно јадење, експертите велат дека можат да бидат особено корисни во одредени ситуации. Урмите се одличен избор за брзо зголемување на енергијата благодарение на нивната висока содржина на јаглехидрати (околу пет до 18 […]

Миењето раце е основа на хигиената, особено во зимските месеци или за време на сезоната на настинки и грип. Сепак, прашањето кој сапун ја суши кожата поретко создава дилема – течен или тврд сапун? Одговорот зависи не само од формата на сапунот, туку и од составот, фреквенцијата на миење и типот на кожа. Дерматолозите нагласуваат […]

Алуминиумската фолија е практичен и често користен материјал во кујната, особено за печење и конзервирање храна. Сепак, одредени видови храна не се погодни за складирање во фолија, особено кисела или многу солена храна. Храната како што се доматите, цитрусите, оцетот или маринираната храна може да реагира со алуминиумот, што може да го промени вкусот на […]

Категорија: Life Story

Како црвеното вино да стане дел од вашата рутина за убавина?

Капутот на Кејт Мидлтон кој е идеален за преминување од зима на пролет: Елегантен и безвременски

Колку протеини ви се потребни за да изградите мускулна маса?

Ова нешто во канцеларијата е плодна почва за бактерии: Избегнувајте да го користите

Ова се најдобрите начини да ги решите конфликтите во вашата врска

Газирани пијалоци: Зошто ваквите освежувања можат да бидат опасни по вашето здравје

3 ВИДОВИ ВЕЖБИ КОИ ГИ ЛЕКУВААТ ТЕЛОТО И УМОТ ОД СТРЕС: Во рок од 10 минути тренинг сите ваши грижи ќе исчезнат!

Емоционално прејадување: Кога храната станува утеха наместо задоволство

Италијанскиот моден дизајнер Валентино почина на 93 години

Ново истражување открива зошто некои луѓе полесно толерираат настинки од други

За подобра енергија и варење: Кога е најдобро време за консумирање урми?

Течен или цврст сапун? Дознајте кој помалку ја суши кожата и ги прави рацете помеки

Еве кои видови храна не треба да ги чувате во алуминиумска фолија