Ознака: topvest

Алергија-на-полен.jpeg

popara11 март, 20261min00
За многу луѓе, течењето на носот и солзењето на очите како реакција на поленот значат постојано посегнување по марамчиња и антихистаминици. Сепак, постојат неколку едноставни начини за ублажување на овие исцрпувачки симптоми. Се проценува дека околу 40 проценти од населението во Европа има алергии на полен, додека кај нас приближно 10 проценти од граѓаните се […]

Зендаја-1.jpeg

popara11 март, 202611min00
Само една недела откако нејзиниот стилист Ло Роуч потврди дека таа тајно се омажила, Зендаја го украде шоуто на новата модна ревија на “Луј Витон” во Париз. Актерката и амбасадор на “Луј Витон” не разочара ниту овој пат. Нејзиното појавување на ревијата на брендот во Париз беше повеќе од само моден момент. Кратката, виткана фризура […]

Чоколаден-леб-со-урми-и-без-шеќер.jpg

popara11 март, 20261min00
Овој чоколаден леб со урми, кој се прави брзо и не содржи додаден шеќер, се пече за само 30 минути. Во последниве години лебот од банана практично ги освои социјалните медиуми. Лесен е за подготовка, не бара многу состојки и речиси и да нема човек кој не го направил дома барем еднаш. Сепак, сега се […]

Леонардо-Дикаприо.webp

popara11 март, 20261min00
Холивудскиот актер Леонардо Дикаприо драстично го промени својот физички изглед за улогата во новиот филм „Што се случува ноќе“, кој моментално го снима во Чешка. Најновите папарацо фотографии од снимањето јасно ја покажуваат неверојатната трансформација на познатиот добитник на Оскар. Леонардо изгледа многу постаро и поголемо за улогата, а својот нов имиџ го комплетираше со […]

Чаша-свеж-сок.jpg

popara10 март, 20261min00
Зошто не треба да пиете овошен сок на празен стомак? Многу луѓе го започнуваат денот со чаша свеж сок од овошје, а сокот од портокал е особено популарен. Иако 100% овошниот сок содржи витамини, минерали и антиоксиданси, експертите предупредуваат дека му недостасува една многу важна состојка: влакна. Затоа пиењето сок на празен стомак можеби не […]

Коса-1.jpg

popara10 март, 20261min00
Еве што ќе се случи ако не ја миете косата седум дена. Повеќето луѓе ја мијат косата еднаш или двапати неделно, некои жени се приморани да го прават тоа почесто. Но, што ако периодот помеѓу миењата е подолг? Одговорот го дава козметологот и претставник на Американското здружение за козметологија, д-р Стивен Лајн. Добро или лошо? […]

Кајгана.jpg

popara10 март, 20261min00
За да ја направите кајганата покремаста и повкусна, можете да додадете само една лажичка мајонез во јајцата. Најдобрата кајгана е воздушеста, мека и богата со вкус, а овој трик и дава дополнителна кремавост. За подготовка, скршете ги јајцата, додадете малку млеко, сол и бибер и изматете ги. Загрејте го путерот или маслото во тава, прелијте […]

Витамин-Д.jpg

popara10 март, 20261min00
Докторот препорачува еден витамин за луѓе над 50 години. „Соодветниот внес на витамини може да помогне во спречувањето на хронични заболувања, подобрувањето на физичките и когнитивните перформанси и целокупното здравје, што сето тоа придонесува за подолг живот“, вели д-р Кевин Кук, експерт за долговечност и мозок во клиниката  „Aviv“ во Флорида. Витамин за долг и […]

Ова-е-најдобро-време-за-појадок.jpg

popara10 март, 20262min00
Колку брзо по будењето треба да јадете? Појадокот е еден од најважните оброци во денот, а времето кога го јадеме може да има големо влијание врз нашата енергија, концентрација и нивото на шеќер во крвта. Препорачливо е да појадувате во рок од еден до два часа по будењето, приближно во исто време секој ден. На […]

riba_shutterstock_465281861.jpg

popara10 март, 20262min00
Која риба има најмалку коски? Мразите да вадите коски додека јадете риба? Постојат видови кои речиси и да ги немаат, а во исто време се богати со протеини и омега-3 масни киселини. Тие се идеални за деца, постари лица и за секој што сака вкусна и едноставна риба за јадење. Олиќот е една од најпопуларните […]

shutterstock_2400705573.jpg

popara10 март, 20261min00
Треба да обрнете внимание на едно нешто. Пролетта е сезона и за алергии и за чести настинки кај децата, а нивните симптоми можат да бидат слични, па затоа не е секогаш лесно да се каже која е која. Педијатарот д-р Џована Армано објаснува дека сезонските алергии најчесто се предизвикани од цветни растенија и присуство на […]

0cc32824006cdf5f9a75.jpeg

popara10 март, 20261min00
Речиси секој од време на време доживува кошмари, но експертите предупредуваат дека интензивните или бизарни соништа би можеле да бидат ран знак за претстојна болест. Се верува дека мозокот ги обработува суптилните промени во телото преку соништата дури и пред да се појават првите физички симптоми. Речиси секој од време на време доживува кошмар или […]

profimedia-0910043920.jpg

popara10 март, 20261min00
Актерката Кети Леунг, позната по улогата на Чо Чанг во филмовите за Хари Потер, призна дека… Актерката Кејти Леунг, позната по улогата во филмовите за Хари Потер, призна дека никогаш не би сакала да се врати во деновите кога го играше Чо Чанг во популарната франшиза. „Бев многу млада во тоа време и бев под […]