Како да ја намалите нервозата и стресот – постојат мудри пози кои можат да помогнат да се врати мирот, еве како се изведува една од нив. „Мудрите“ се позициите кои се создаваат со рацете или прстите, а се користи правилниот проток на витална енергија низ телото, воспоставувањето внатрешна рамнотежа и здравје. Постојат неколку видови мудри, […]












