Изгледа дека Попај навистина силата ја добивал од спанаќот. Најновите истражувања докажале дека спанаќот навистина помага мускулите да работат подобро. Тоа е поради големата количина на нитратите кои ја содржи спанаќот. Една порција од 300 гр спанаќ за пет отсто го зголемува количеството на кислород, што им е потребно на мускулите во текот на вежбањето. […]












