Ако сте забележале дека многу брзо се заморувате при најмал физички напор, и срцето забрзано ви чука можеби треба да си ја проверите крвта. Обично тоа се симптоми кои се јавуваат при анемијата. Надоместокот на железо е долг процес која бара трпение и придржување до советите за исхраната. Природни извори на овој минерал се: рибата, […]
