popara – Страница 182

Експертот за спиење, Карл Волш, тврди дека елката е корисна од повеќе причини, вклучувајќи помагање да се опуштите, а топлото осветлување може да ви помогне да се чувствувате поудобно. – Елката може да има изненадувачки добар ефект врз квалитетот на вашиот сон бидејќи е смирувачки потсетник на природата, а зелените површини се познати по тоа […]

Полентата е едноставно и традиционално јадење, но вистинските трикови при подготовка можат да го подобрат нејзиниот вкус и текстура, правејќи ја покремаста и повкусна. Пченкарното брашно, главната состојка во полентата, е богато со витамини и минерали, особено железо, кое помага во создавањето хемоглобин. Освен што го зајакнува имунитетот, полентата може да придонесе и за здравјето […]

Британскиот пејач Роби Вилијамс сподели емотивно искуство во врска со неговата 13-годишна ќерка, Теодора „Теди“ Вилијамс, која му испратила СМС порака во раните утрински часови изразувајќи ги своите стравови за својата иднина. Во разговор за британските медиуми, Вилијамс откри дека Теди му испратила СМС порака во 2:06 часот наутро велејќи дека се плаши дека можеби […]

Ќе ви треба: 500 г кора за пита10 големи црвени пиперки1 кг сирење1 чаша павлака8 лажици гриз4 јајцасолмасло Подготовка: Загрејте ја рерната на 180 степени. Печете ги пиперките, потоа излупете ги, исчистете ги од семки и исцедете ги. Потоа измешајте го сирењето со павлаката и гризот. Потоа посолете ја смесата и поделете ја на 2 […]

Овен До крајот на денот, ќе бидете многу уморни и најдобро е да си легнете рано. Бик Можни проблеми во комуникацијата со луѓето околу вас, особено со колегите на работа. Ако не мора да излегувате од дома, останете дома за да се одморите. Ви треба мир. Близнаци Не ја занемарувајте работата и новите деловни планови. […]

Пријателите се семејството што го избираме – откриваме три едноставни, но суштински правила што ја одржуваат блискоста и довербата. Пријателствата се еден од најскапоцените делови од животот, но не се секогаш лесни. Како и секоја важна врска, пријателството бара внимание, разбирање и напор. Сепак, постојат три правила кои, ако се следат, можат да ги зачуваат […]

Како да се ослободите од стресот, да ја вратите енергијата и да почнете да живеете поудобно денес. Турбулентната година може да влијае на нашето ментално здравје – но малите промени секој ден можат да направат голема разлика. Еве 7 едноставни техники што ги препорачуваат психолозите и експертите за благосостојба: Малите рутини, практикувани секојдневно, можат да […]

Омилениот утрински ритуал на многу луѓе сè уште е проследен со бројни заблуди – време е да ја одделиме вистината од предрасудите за кафето. За многумина, кафето е неопходен дел од денот – нè буди, ни го подобрува расположението и често е првото мало задоволство што си го дозволуваме. Сепак, сè уште постојат митови околу […]

Пилешката супа е утешителен оброк со генерации и омилено јадење за секој што се бори со настинка или грип. Се смета за традиционален лек во многу култури, но прашањето е дали постојат научни докази што ја поддржуваат тврдењето дека чинија топла супа може да ни помогне да се опоравиме од респираторни инфекции, пишува The Independent. […]

Зимските температури, снегот и влажноста често предизвикуваат замрзнување на бравите на вратите, што може да доведе до непријатни ситуации и оштетувања. Со навремена подготовка и правилно одржување, може да се избегнат повеќето проблеми. Прво, важно е редовно да се чистат бравите и механизмите на вратите. Влагата и нечистотијата што се акумулираат во бравата лесно се […]

Празничната сезона носи совршена можност за домашни слатки, а колачињата од афион, ванила и чоколадо се неизбежен избор за трпезата. Овие колачиња се лесни за подготовка, брзо се печат, а резултатот е совршено мек и декоративен бонбон кој мами со својот мирис и изглед. Состојки: 130 г путер70 г шеќер во прав1 кесичка ванилин шеќер1 […]

Доколку често се соочувате со уморни очи и темни кругови, неколку ефикасни совети и чекори можат да ви помогнат да ја вратите свежината и сјајот на вашето лице. Имено, заморот и недостатокот на сон во голема мера влијаат на појавата на темни кругови, а често се предизвикани од проширени крвни садови, губење на волуменот на […]

Многу луѓе мислат дека јадењето јајца секој ден може да ве изложи на ризик од висок холестерол. Сепак, истражувањата покажаа дека ова не е сосема точно. Всушност, може да има спротивен ефект. Експертите од Харвард Хелт велат: „Јајцата можеби не придонесуваат за високи нивоа на LDL (лош) холестерол како што се мислеше претходно, според истражувањето […]

Автор: popara

Изгледа малку чудно, но елката може да ви го подобри сонот

Еве како да добиете совршено кремаста и вкусна полента: Пробајте ги овие едноставни трикови

Роби Вилијамс ја открива тажната порака што му ја испратила неговата 13-годишна ќерка среде ноќ

ПИТА СО ПИПЕРКИ ОД СТАРИ ВРЕМИЊА: Ги грее душата и телото

ХОРОСКОП ЗА 10-ТИ ЈАНУАРИ: Стрелци, љубовта е на тест, Лавови, сè ви оди добро

ТРИ ПРАВИЛА КОИ ГИ ЧУВААТ ПРИЈАТЕЛСТВАТА: Како да направите вашата врска со пријателите да трае вечно!

Мали чекори за голем мир: Ослободете се од стресот и вратете ја енергијата со овие 7 трикови!

Митови за кафето: Во што се уште веруваме, а нема никаква врска со вистината

Дали пилешката супа навистина помага при настинка? Науката конечно има одговор

Брзо и ефикасно: Еве како да спречите замрзнување на бравите на вратите во текот на зимата

Брз и вкусен десерт за секоја пригода: Направете крцкави и миризливи колачи од ванила и афион за 20 минути

Како природно да го решите проблемот со уморни очи и темни кругови

Дали јадењето јајца секој ден е опасно за вашето здравје?