popara – Страница 36

Многу луѓе денес имаат проблеми со спиењето. Многу луѓе имаат проблеми со спиењето – иако се исцрпени, сонот не им доаѓа веднаш штом ќе легнат во кревет. Доктор д-р Ранган Чатерџи сподели неколку совети за подобар сон, а особено го нагласува „правилото од 90 минути“. Ова е навика што вклучува избегнување на технологија пред спиење. […]

Еден замрзнат лимон може да замени неколку средства за чистење Многу луѓе во Србија трошат илјадници динари секој месец на разни спрејови, производи против бигор, освежувачи и средства за чистење, а малкумина знаат дека едно обично овошје од замрзнувачот може да замени неколку производи одеднаш. Станува збор за замрзнат лимон, трик што во последните месеци […]

Не паничете – со неколку трикови, можете да изгледате дотерано дури и кога ќе доживеете најголема модна катастрофа. Кинење на женски хулахопки непосредно пред излегување е една од оние ситуации што можат да ви го расипат расположението за секунда. Сè што е потребно е патент, работ на стол или шајка, и целата облека изгледа уништена. […]

Телото почнува да се опоравува многу побрзо отколку што повеќето луѓе очекуваат. Многумина веруваат дека чаша вино по напорен ден или викенд излегување не може сериозно да влијае на здравјето, но експертите тврдат дека телото реагира речиси веднаш штом алкохолот се отстрани од секојдневната рутина. По само неколку дена без алкохол, телото го започнува процесот […]

Замрзнувањето на домашните оброци и остатоци е одличен начин да ги чувате вкусните оброци при рака и да поттикнете повеќе домашно готвење. Додека многу традиционални замрзнати оброци како супи и лазањи добро се држат во замрзнувач, други намирници, како хумусот, исто така може да се замрзнат. Сепак, потребна е посебна грижа при замрзнување и одмрзнување […]

Ќе ви треба: Подготовка: Изрендајте ги печурките. Пржете го ситно исечканиот кромид во малку масло. Потоа додадете го брашното и измешајте. Истурете ја водата и додадете ги компирите, морковите и печурките. Додадете сол, бибер и зачини. Гответе на тивок оган додека зеленчукот не омекне. Потоа добро изблендирајте ги со блендер. Потоа, додадете ја павлаката и […]

Синдромот на мртов задник или глутеална амнезија е сè почест проблем поради продолжено седење. Дознајте кои се симптомите, како да го препознаете проблемот и кои вежби можат да помогнат. Синдромот на мртов задник е сè почест проблем кај современиот човек. Долготрајното седење доведува до проблеми со грбот и вратот, лошо држење на телото, како и […]

Старата четка за заби не мора веднаш да заврши во корпата за отпадоци, бидејќи може да стане еден од вашите најкорисни сојузници во чистењето на вашиот дом. Многу скапи алатки за чистење честопати се непотребни кога веќе имате практични решенија во вашиот дом што можат да ја олеснат дневната хигиена. Стара четка за заби е […]

Легендарниот Били Ајдол беше награден на 52-то доделување на Американските музички награди во Лас Вегас, а во таа пригода одржа емотивен говор во кој охрабри многу млади луѓе заинтересирани за развој во музиката. Леон Томас му ја додели наградата на Ајдол и зборуваше за тоа како неговиот став кон музиката произлегува од учеството на неговите […]

Многу сопственици на мачки добро ја знаат истата сцена: оставате маица на креветот, џемпер на стол или свежо испран алишта, а кога ќе се вратите, мачката веќе среќно спие на неа. Иако може да изгледа како случајност, експертите велат дека мачките имаат многу јасна причина зошто ја избираат облеката на своите сопственици. Тие се привлечени […]

Во време кога многу луѓе имаат тешкотии да заспијат поради стрес, телефони и брз начин на живот, таканаречениот „воен метод“ на заспивање привлече посебно внимание. Оваа техника стана популарна бидејќи наводно им помага на луѓето да заспијат многу брзо, дури и во тешки услови. Методот се базира на целосно опуштање на телото и смирување на […]

Треперењето на очите е еден од најчестите феномени со кои речиси секој се соочил барем еднаш во животот. Иако обично не е сериозен здравствен проблем, непријатното треперење на очниот капак може да трае со часови или дури и денови, што кај многумина предизвикува непријатност и ги отежнува секојдневните активности. Најчестите причини за треперење на очите […]

Кои навики, витамини и третмани можат да помогнат косата повторно да стане погуста и посилна? Ако линијата на косата ви изгледа потенка отколку порано или вашиот скалп покажува повеќе отколку што би сакале, не сте сами. До вашите 40-ти години, постои 40% шанса жените да почнат да забележуваат проретчување на косата“, вели д-р Кристина Хан, […]

Автор: popara

Доктор за нарушувања на спиењето открива: Оваа вечерна навика е главниот предизвикувач на несоница

Секој купува скапи производи, а трикот е во замрзнувачот: Еден лимон менува половина од хемијата во куќата!

НЕПРИЈАТНА СИТУАЦИЈА ПРЕД ИЗЛЕГУВАЊЕ: Ви се скинаа чорапите во последен момент? Еве како да го зачувате вашиот аутфит за 5 минути!

Само еден месец без алкохол? Еве што се случува со вашето тело!

Хумус во замрзнувач? Слободно ставете го, само направете го ова и ќе биде како нов

Гурманска супа од печурки: Само на овој начин ќе биде совршено кремаста

Дали сте слушнале за синдромот на мртов задник? Тој предизвикува болка во грбот, колковите и колената и е сè почест кај младите луѓе

Не ја фрлајте: Еве што можете да исчистите со стара четка за заби

Били Ајдол одржа емотивен говор на 52-то доделување на Американските музички награди: Успеав да го живеам својот сон

Тајната на однесувањето на мачките: Дали знаете зошто сакаат да спијат на вашата облека?

Пробајте го војничкиот метод за заспивање: Техника што ви помага да заспиете за неколку минути

Зошто се јавува грчење на очите и кога овој феномен може да биде причина за загриженост

Бујна коса дури и по 50 години: Спречувањето на опаѓањето на косата никогаш не било полесно, овие совети ќе ви ја вратат самодовербата