Здравото губење на килограмите подразбира губење од 450-900 гр. неделно и затоа пред да започнете со примената на овој план на исхрана најдобро е да се посоветувате со вашиот лекар. За реализацијата на планот ќе ви биде потребна силна волја и дисциплина бидејќи калориите се избројани а порциите се мали, но сепак ги содржат сите […]












