здравје – Страница 58

Високиот холестерол е тивка закана за здравјето на срцето. Честопати не покажува никакви симптоми и ако не се лекува, може да доведе до сериозни состојби како срцеви заболувања или мозочен удар. Сепак, еден од симптомите може да се појави и на рацете. Одредени луѓе се поподложни на висок холестерол, вклучувајќи ги мажите и луѓето над […]

Кардиолозите предупредуваат дека при одржување на здравјето на срцето, важно е да се усвојат мали навики кои можат значително да придонесат за поздрава иднина, а меѓу таквите навики се издвојува тренингот за сила. Како што истакнуваат експертите, оваа навика може да биде клучна во одредени ситуации, пишува Параде. Иако важноста на аеробните вежби често се […]

1754382239_man-379800_1280.format-webp.width-900.webp

Првиот состанок, интервју за работа или јавно појавување може да бидат стресни, предизвикувајќи забрзано чукање на срцето и потење на дланките, но она што нè открива е карактеристичното црвенило. Ова е многу непријатно за многу луѓе, а некои дури развиваат страв од црвенило, познато и како еритрофобија, објавува Феникс. Проблемот не е само црвенилото, туку […]

Се јавува кога телото не произведува доволно хормон инсулин. Чувство на многу умор, проблеми со мочниот меур, често одење во тоалет и бавно зараснување рани се само некои од симптомите на оваа подмолна болест. Она што е многу важно е да ги забележите навреме, за да го контролирате на вистински начин […]

1748937595_shutterstock_218626604.format-webp.width-900.webp

Ако сакате да живеете што е можно подолго, постојат голем број начини и стратегии што можете да ги испробате. Советот е секогаш да бидете активни, да јадете здрава храна, особено овошје, зеленчук и јаткасти плодови, да спиете доволно и да имате богат општествен живот. Сепак, постојат и некои други фактори, како на пример каде живеете. […]

Се ближат потопли денови, а многумина во потрага по освежување од горештините посегнуваат по не баш здрави методи. Ако сте од оние кои често знаат да си легнат со мокра коса, мора да знаете дека тоа не се препорачува. Покрај тоа што влажноста ја оштетува косата, таа може да има и негативни […]

Кога размислувате за грижа за себе и здрави навики, веројатно мислите на добро јадење, редовно вежбање и доволно спиење. За жал, за многу луѓе притискањето на копчето „снуз“ често е првото нешто што се случува кога стресот почнува да се трупа. Веројатно сте слушнале дека ви требаат седум или повеќе часа сон во текот на […]

Нашето тело често испраќа сигнали кои би требало внимателно да ги следиме. Еве неколку показатели дека на вашето тело му е потребно железо… Околу 10 проценти од жените страдаат од недостаток на железо во организмот, а најмногу се погодени оние кои физички се многу активни и живеат забрзано. Ви претставуваме 10 најчести симптоми дека на […]

1754031645_shutterstock_214269930.format-webp.width-900.webp

Со стареењето на населението, има сè повеќе постари возачи, кои често се соочуваат со болки во грбот и вратот, вкочанетост и намалена подвижност. Бројот на возачи над 70 и 80 години расте низ цела Европа, бидејќи многумина сакаат да останат мобилни и независни што е можно подолго, објавува City Magazine. Сепак, постарите возачи често доживуваат […]

Квалитетниот сон е клучен фактор за одржување на здравјето и виталноста. Без него, нашето тело и ум стануваат поранливи, што може да доведе до сериозни нарушувања и нарушувања на долг рок. За време на спиењето, телото се поправа и произведува клетки кои ја зајакнуваат неговата одбрана од болести. Недостатокот или лошиот квалитет на сон го […]

Потењето на дланките може да биде непријатно искуство. За среќа, постојат третмани што можат да ви помогнат да се ослободите од него. Еден метод е да користите антиперспиранти. Наместо да го маскираат мирисот, тие користат состојки како алуминиум хлорид за да ги затнат потните жлезди. Некои содржат и салицилна киселина, која помага производот да се […]

Во нашето тело, многу важни процеси се контролирани од хормоните. Затоа, кога од некои причини, нивната работа е попречена, тоа влијае на нашето расположение, однесување, општо здравје, како и на изгледот. Но, како да познаете дека проблемот е во хормоните и во кои од нив поточно? Дознајте кои се главните […]

Благодарение на бројните корисни состојки, ловоровиот лист го стимулира процесот на варење, додека исцеденото масло од свежите плодови се користи за лекување на осип, болни мускули, за поттикнување на подобра циркулација на крвта… Магичниот чувар на здравјето, ловоровиот лист „Laurus nobilis“ како зачин и лек се користи многу одамна. Пријатниот мирис на […]

Категорија: здравје

Треба веднаш да дејствувате: Еден од симптомите на висок холестерол може да се појави на вашите раце

Како тренингот за сила може да ви помогне да одржите здраво срце

Што е еритрофобија и како да се справите со неа?

Чудна промена може јасно да укаже на дијабетес

Близината до водата го продолжува животот, експертите препорачуваат да живеете што е можно поблиску до морскиот брег

Дали е во ред да спиете со мокра коса? Експертите даваат шокантни одговори на вечното прашање

Научниците тврдат: Ова е најдобро време за спиење

Знаци дека ви недостасува железо: Дали вашето тело ви испраќа сигнали?

Ако ве боли вратот, подобро е да не седнувате зад воланот, советуваат експертите

Недостатокот на сон може да го зголеми ризикот од овие болести

Дали вашите дланки често се потат? Откријте ефикасни методи за трајно решение

Симптоми кои укажуваат на хормонален дисбаланс, а секоја жена треба да ги знае

Лековитите својства на ловоровиот лист