topvest – Страница 110

Состојки: 4 јајца200 г фета сирење1 чаша пченкарно брашно1 чаша палента½ чаша овесни снегулки1 чаша јогурт½ чаша маслиново масло1 прашок за пецивосол по вкусПодготовка: Загрејте ја рерната на 180 степени. Изматете ги јајцата со малку сол, потоа додадете го јогуртот и маслиновото масло и добро измешајте. Потоа додадете го пченкарното брашно, овесните снегулки и палентата. […]

Музичката ѕвезда зборуваше за својата духовна трансформација. Музичката ѕвезда Гвен Стефани (56) зборуваше за својата духовна трансформација, нагласувајќи дека бременоста со нејзиниот син Аполо на 43-годишна возраст била пресвртница што и ја вратила нејзината вера, според Daily Mail. Во емотивно интервју, таа раскажа како потоа се соочила со верувањето дека е престара за да има […]

Овој-витамин-може-да-го-преполови-ризикот-од-деменција.png

Ново јапонско истражување покажува дека витаминот Б2 од природната храна може да го намали ризикот од тешки форми на деменција. Една 15-годишна студија од Јапонија донесе интересно откритие: витаминот Б2 од природни извори може да го намали ризикот од тешки форми на деменција за речиси 50 проценти. Витаминот Б2, познат и како рибофлавин, се наоѓа […]

Ако барате поздрава алтернатива на класичните, овие протеински палачинки се совршена опција. Ако барате поздрава алтернатива на класичните, овие протеински палачинки се совршена опција. Меки, хранливи и без глутен, овие палачинки можат да се направат за појадок, ужина или лесна вечера. Со само 3 состојки – киноа, семе од чиа и вода, можете да направите […]

Фустанот за кој сите зборуваат. На гламурозната забава на списанието „Vanity Fair“ што се одржа во Лос Анџелес во пресрет на Оскарите, се појавија бројни млади ѕвезди, но манекенката Каја Гербер, ќерка на познатата супермоделка Синди Крофорд, привлече посебно внимание. Ексклузивниот настан беше организиран во популарниот бар „Marmont“ во Холивуд. Оваа забава со години се […]

Овен Петокот ви носи енергија на акција и чувство дека е време да направите нешто поинаку од претходно. Можно е да почувствувате потреба јасно да ги искажете своите мисли или да направите потег што долго време го одложувавте. Важно е да бидете искрени со себе и да не го потиснувате она што го сакате. Денот […]

Дознајте кои 3 протеински намирници ви помагаат да ослабете по 40-годишна возраст. По 40-тата година, губењето на тежината не е толку лесно како порано. Метаболизмот се забавува, мускулите го губат тонусот, а чувството на глад станува потешко за контрола. Сепак, правилно избраните намирници можат значително да ја променат ситуацијата, истакна нутриционистката Марсела Авила. Според неа, […]

Цитрусните-овошја-можат-да-бидат-клучен-согорувач-на-масти.jpg

Цитрусните овошја можат да бидат клучен согорувач на масти. Истражувањата покажуваат дека флавоноидите во цитрусните овошја го забрзуваат метаболизмот и помагаат во губењето на тежината. Цитрусните овошја, кои често ги избегнуваат луѓето кои се на диета поради нивната содржина на шеќер, всушност можат да помогнат во губењето на тежината. Студиите покажаа дека растителните соединенија што […]

8-знаци-дека-жената-е-добра-во-кревет.jpg

Секој маж сака да знае дали жената со која излегува е добра во кревет. Овие 8 знаци го докажуваат тоа. Луѓето често бараат брзи и лесни одговори на прашањето како да препознаат дали жената е добра во кревет. Но, вистината е дека повеќето популарни идеи за тоа се доста површни. Вистинската интимност ретко се одредува […]

Како-да-спречите-тестото-да-впие-капка-масло-за-време-на-пржењето.jpg

Научете како да спречите прженото тесто да впие масло со едноставни трикови со прашок за пециво и бренди. Прженото тесто, како што се крофните или мекиците, е чест избор за домаќинките за појадок. Сепак, она со што често се соочуваат и не знаат како лесно да го решат е вишокот маснотии или масло што го […]

Скандинавските кул шишки се новиот моден додаток за пролет 2026 година. Дознајте како познатите ѕвезди ги носат и како можете да ги вклопите во вашиот стил. Откако ѕвезди како Лили Ален, Дакота Џонсон и Сабрина Карпентер ја одбележаа 2025 година со нивните препознатливи шишки, јасно е дека овој тренд нема да исчезне. Иако нема недостаток […]

Нова-студија-покажува-која-цел-всушност-треба-да-се-постигне-за-одењето-да-има-вистински-здравствени-придобивки.jpg

Нова студија покажува која цел всушност треба да се постигне за одењето да има вистински здравствени придобивки. Долго време ни кажуваа дека треба да правиме 10.000 чекори дневно. Се сметаше дека помага во одржувањето на добра физичка кондиција, стабилна ментална рамнотежа, намалување на стресот и подобрување на расположението. Сепак, оваа длабоко вкоренета бројка сега е […]

Во нашата потрага по вистинска емоционална врска,често се фокусираме на површните карактеристики или почетната привлечност. Но, што навистина го разгорува пламенот на љубовта и ја продлабочува интимноста? Според анкетата спроведена од новата платформа за запознавање Viber Dating, на прашањето: „Што ви е најважно кога започнувате разговор со некого?“, дури 63% од анкетираните жени ги навеле […]

Ознака: topvest

ПРОЈА СО СИРЕЊЕ ИСТО КАКО ОНАА ОД КУЈНАТА НА БАБА -Тоа е вистински рај за непцето

Пејачката се сврте кон верата и забремени на 43 години: Оваа молитва ѝ го промени животот

Овој витамин може да го преполови ризикот од деменција: но само ако го внесувате преку храна

ПРОТЕИНСКИ ПАЛАЧИНКИ:Идеален појадок за оние кои постат, тие се здрави и вкусни

Носеше фустан од чипка, но ништо под него! Сите гледаа во ќерката на Синди Крафорд

Дневен хороскоп за 13-ти март: Овенот прави смел потег, Скорпијата открива лага, а вас што ве очекува?

3 протеински намирници кои ви помагаат да ослабете по 40-тата година

Ова е согорувачот на масти број 1: Научниците открија овошје кое помага при слабеење

8 знаци дека жената е добра во кревет

Како да спречите тестото да впие капка масло за време на пржењето: 2 трика за да биде меко и воздушесто

Начинот на кој скандинавските жени носат шишки целосно го воодушеви интернетот: Ова ќе биде најголемиот тренд на пролетта

Заборавете на 10.000 чекори на ден: Овој број е всушност неопходен за да останете во форма

Клучот за среќна врска не е она што мислите