Колку болките на вратот можат да бидат непријатни најдобро знаат оние кои поголемиот дел од денот го поминуваат работејќи пред компјутер. Амбулантата за рехабилитација „Master physical“ подготви вежби за врат кои ќе ви помогнат да ги победите овие болки. Вежба број 1: Почетната положба е стоејќи или седејќи, со широко раширени раце во должина на […]












